Новый явпотоке 19.08.20 (Евгения Зиновьева)

«Новый я в потоке» Евгении Зиновьевой (поток от 19.08.20) — программа по работе с состоянием «потока», ресурсного присутствия в жизни. Евгения Зиновьева — практик в нише женских трансформационных программ, известна работой с энергетическим состоянием, эмоциональной регуляцией, переходом из «выживания» в «жизнь». Программа «Новый я в потоке» — авторский цикл, направленный на восстановление контакта с собой, выход из состояния хронической усталости, перенапряжения, чувства «застревания» в неудовлетворяющей жизни.

О чём складчина

Содержание программы:

- **Диагностика текущего состояния**: где вы сейчас по шкале «выживание / функционирование / поток». Честная оценка собственного ресурса. - **Восстановление базового ресурса**: сон, питание, физическая активность — без этого никакая «работа с потоком» не запустится. Простые регулярные практики. - **Эмоциональная регуляция**: распознавание собственных эмоциональных состояний, работа со «застрявшими» эмоциями (обида, вина, страх, апатия). - **Состояние потока**: что это феноменологически, в каких условиях возникает, как создавать ему условия. - **Работа с целеполаганием из «потока»**: чем отличается от целеполагания из «надо» или «должна». Как ставить цели, к которым тянет, а не которые «правильные». - **Связь тела и состояния**: телесные практики на расслабление, освобождение зажимов, восстановление дыхания. - **Окружение**: как круг общения влияет на состояние. Что делать с «токсичными» людьми и ситуациями.

Формат — короткие ежедневные задания (20-40 минут), длительность 3-4 недели. Подача Евгении мягкая, эмоциональная, с большим количеством личных примеров.

Программа от 2020 года — методика автора в основе не меняется, в более свежих потоках есть обновления и дополнения.

Ключевые понятия программы: jeni zinovieva, time to choose magic, автор евгения зиновьева, кудри брови, новый #явпотоке, явпотоке, явпотоке 19.08.2020.

Кому подойдёт

Программа подойдёт **женщинам в состоянии усталости, выгорания, ощущения «не моей жизни»**. Особенно — мамам в декрете и после, работающим в найме женщинам, ощущающим что «бьются головой об потолок».

**Не подойдёт** при **клинической депрессии** или **тревожном расстройстве** в активной фазе — здесь нужна работа с психотерапевтом и иногда медикаменты, не самостоятельный курс. Также не подойдёт мужчинам — программа явно ориентирована на женский опыт и язык.

И тем, кто ищет **конкретные практические инструменты** (как поднять доход, как наладить отношения с партнёром) — Евгения работает на уровне состояния, а не конкретных навыков.

Как принять участие

Доступ оформляется через страницу темы на skladchiki.pro. Цена и сроки зависят от организатора и числа участников — рекомендуем выбирать темы с высоким заполнением (50%+) и проверенным рейтингом организатора. Это снижает риск того, что складчина не закроется.

Частые вопросы

Сколько участников обычно в одной складчине?

От 10-20 в нишевых темах до 200-500 в популярных. Чем больше участников, тем меньше стоимость для каждого — это основная логика формата.

Можно ли вступить позже, после закрытия сбора?

Иногда организаторы открывают «доборные» наборы по более низкой цене или дают возможность зайти после первого закрытия. Подробности — на странице темы.

Гарантирует ли качество доступ через складчину?

Складчина передаёт ровно тот контент, который купил организатор у автора курса. Качество не зависит от формата получения — оно зависит от исходного курса. Читайте отзывы перед покупкой.

Что если мне не понравится курс?

Возврат средств после получения материалов обычно невозможен — это специфика формата. Решение о покупке принимайте на основании отзывов и описания, а не «попробую и пойму».